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マヌカハニーは美容の万能薬|プロの美容アドバイザーが本当は教えたくないマヌカハニーの本質に迫る!

マヌカハニーは美容の万能薬
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マヌカハニーという食べ物をご存知でしょうか

マヌカハニーとは、ニュージーランドで自生している「マヌカ」という低木の花の蜜のことで、高い殺菌作用があることで知られています

先住民族のマオリ族は、マヌカを「復活の木」や「癒しの木」と呼んで、大切にしてきたそうです。そんなマヌカから採れるマヌカハニーは美容にも効果的ということで、女性の間でも人気になっています

そんなマヌカハニーの美容効果について詳しく説明していきます

マヌカハニーの美容効果

マヌカハニーは高い抗菌活性力を持っているため、ピロリ菌を殺菌したり、インフルエンザや風邪の症状にも効くと言われています

また、マヌカハニーは普通のハチミツと比べてビタミンやミネラルが多く含まれているので、美容にも効果があると言われています

特におすすめの使い方は、マヌカハニーを直接顔に塗ってパックとして使用する方法です

マヌカハニーには高い保湿力があるので、パックをした後は肌のキメが整い、スベスベの状態になります

ここで、マヌカハニーパックの方法をご紹介します

  1. 洗顔後、化粧水で肌を整える
  2. マヌカハニーを直接顔に塗る
  3. 10~15分後、ぬるま湯でしっかり洗顔する

これだけで、憧れのツルスベ肌が手に入ります

ハチミツは天然成分で出来ているので、安心して使用できますね

また、肌だけではなく、髪のお手入れにもマヌカハニーを使うことができます

マヌカハニーをシャンプーに混ぜて使ったり、パックとして痛んでいる部分に直接つけて放置するなど、様々な使い方ができます

マヌカハニーが配合されているシャンプーも市販で手に入れることができるので、そちらを使ってみるもの良いかもしれませんね

マヌカハニーには、抗菌作用が含まれています。この抗菌作用を使うことで、風邪予防を行うことができます。マヌカハニーは、昔から治療薬としての役割がありました。

というのも、ピロリ菌や大腸菌といった胃腸系の菌に効果があり、胃腸炎などを患ったときに活躍してくれます。それだけでなく、抗菌作用と殺菌作用から、マヌカハニーを喉に塗ると、喉の調子が良くなることもあるようです。
引用:ネイリストジョブ

マヌカハニーには抗菌作用もあるため、日常的な風邪にはもちろんインフルエンザ対策や花粉症対策としても愛用されています

マヌカハニーでニキビを治す方法

マヌカハニーには、普通のハチミツには入っていない「メチルグリオキサール」という成分が含まれていて、その殺菌作用が、体内だけではなく体にできた傷やニキビにも効果があるとされています

大人になると、ホルモンバランスの乱れやストレスにより、ニキビが同じ場所に繰り返しできて、なかなか治らないというような悩みが増えてきます

そんな時に、マヌカハニーの力を借りてみるのも良いかもしれません

マヌカハニーを使ったニキビの治し方はいたってシンプルです

  1. 丁寧に洗顔をし、化粧水で肌を整える
  2. 直接マヌカハニーをニキビに塗る

たったのこれだけで、頑固なニキビが治っていきます

マヌカハニーを塗った後は、患部をガーゼで覆うなどして、パジャマや寝具を汚さないように工夫した方が良さそうですね

他に、ニキビ予防としてマヌカハニーを洗顔料に混ぜて顔を洗うという方法もあります

そうすることで顔全体にマヌカハニーが行き渡り、顔の隅々までキレイに洗浄することができます

ニキビは上手に治さないと跡が残ってしまい嫌な思いをすることがあるので、マヌカハニーを使って上手に治していきたいですね

マヌカハニーはダイエットにも効果抜群

甘いものを食べて痩せることができたらどんなに幸せでしょうか

そんな“甘い“ダイエットは存在しないと思っていませんか。マヌカハニーはそんな夢を現実にしてくれます

マヌカハニーには整腸作用があり、悪玉菌を殺菌し、善玉菌を増やすことで腸内環境を整える効果があります

そのおかげで便通が良くなり、ポッコリお腹も気にならなくなります

また、マヌカハニーには成長ホルモンの分泌を促す作用もあります

就寝中に多く分泌される成長ホルモンには脂肪燃焼効果があるので、寝ている間に体内で脂肪が燃焼している状態になります

寝ながらダイエットができるなんて夢みたいな話ですよね

では、マヌカハニーダイエットの方法をチェックしましょう。

  1. マヌカハニーをスプーン1杯分、就寝の30分から1時間前に摂取する
  2. 6時間以上ぐっすりと質の良い睡眠を取る

たったのこれだけで、痩せやすい体に変化します

先ほども書きましたが、脂肪燃焼効果のある成長ホルモンは、寝ている間に大量に分泌されるので、睡眠時間はしっかりと確保するようにしましょう

最後に、ハチミツを摂取する際の注意点を記しておきたいと思います

ハチミツやハチミツを含む食品を1歳未満の赤ちゃんに与えると、乳児ボツリヌス症に感染してしまうことがあるので、間違って与えないように注意しましょう

まとめ

今回は、マヌカハニーと美容について紹介しました

マヌカハニーの効果には目を見張るものがありますね

風邪、整腸作用、美容にダイエット効果もあるとは、もはやマヌカハニーは万能薬と言っても良いのではないでしょうか

普通のハチミツと比べると値段は張りますが、それだけの価値がありそうです

気になった方はぜひマヌカハニーを試してみてくださいね